Psicoterapia no Pós Parto

O pós-parto é uma fase de grandes transformações emocionais e físicas, e muitas mulheres enfrentam desafios que vão além da adaptação ao novo papel de mãe. A Psicoterapia do Pós-Parto oferece um espaço acolhedor e seguro para lidar com questões como ansiedade, insegurança, dificuldades no vínculo com o bebê, mudanças na identidade, luto pela perda de liberdade, e desafios na relação conjugal. Nesta assistência ao Pós Parto, trabalhamos juntas para que você possa reconhecer e lidar com as emoções, criando uma experiência mais integrada, saudável e consciente da maternidade.

Através de um acompanhamento individualizado, a mulher pode resgatar sua autoestima, a lidar com possíveis traumas relacionados ao parto e à maternidade, e a fortalecer o vínculo com o bebê e com a rede de apoio. Meu objetivo é te apoiar navegar pelas emoções do puerpério, superando as dificuldades e vivendo essa fase de forma mais leve e equilibrada, com ferramentas eficazes para lidar com os desafios diários da maternidade.

Como saber se preciso de uma Psicóloga no Pós Parto?

Se você está se perguntando se precisa de uma psicóloga no pós-parto, é importante refletir sobre como tem se sentido emocionalmente e como está lidando com os desafios dessa fase. Algumas situações que podem indicar que o acompanhamento psicológico pode ser útil incluem:

Sentimentos de ansiedade e insegurança: Se você está constantemente preocupada com o bem-estar do seu bebê, ou sente medo de não estar "fazendo certo" ou de não estar à altura das expectativas.

Enfrenta mudanças emocionais intensas: Sentir-se sobrecarregada, irritada, triste ou desconectada do bebê são reações comuns, mas se esses sentimentos se tornam persistentes e difíceis de controlar, pode ser um sinal de que você precisa de apoio.

Dificuldade de lidar com o corpo e a identidade: Se as mudanças no seu corpo após o parto estão afetando sua autoestima, ou se você sente que perdeu sua identidade pessoal.

Problemas no vínculo com o bebê: Se você sente dificuldades em se conectar emocionalmente com seu filho ou se percebe que o vínculo não está se desenvolvendo de forma saudável.

Desafios no relacionamento conjugal: O pós-parto pode afetar o relacionamento com o parceiro, e se você estiver enfrentando dificuldades em comunicar suas necessidades ou dividir responsabilidades, a psicoterapia pode ajudar a melhorar a comunicação e fortalecer o vínculo.

Luto ou perda de controle: Se você sente que perdeu a liberdade ou está lidando com o luto pela vida antes da maternidade, o acompanhamento psicológico pode ajudar a processar essas emoções.

Sintomas de depressão pós-parto: Sentimentos persistentes de apatia, desespero ou culpa podem ser sinais de depressão pós-parto, e é essencial buscar apoio profissional para lidar com isso.

Se você tem dúvidas ou quer entender melhor como esse suporte pode te ajudar, clique no botão abaixo e vamos conversar!

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Psicoterapia no Luto

Além do suporte para o puerpério, também ofereço Psicoterapia do Luto Perinatal, destinada a mulheres que sofreram a perda de um bebê, seja durante a gestação ou logo após o nascimento. Este acompanhamento emocional é fundamental para ajudar na elaboração da dor da perda, promovendo o cuidado e a cura emocional durante esse período delicado.

Através de um atendimento personalizado, trabalhamos para que você possa vivenciar o processo de luto com mais serenidade, respeitando seu tempo e suas emoções. O apoio psicológico é fundamental para lidar com a complexidade do luto perinatal, e a psicoterapia oferece ferramentas para ajudar a entender e integrar a perda à sua história de vida, sem pressa ou julgamentos.

Se você está passando por essa dor, saiba que não está sozinha. A psicoterapia no luto é um espaço de acolhimento, onde você poderá se expressar livremente, encontrar apoio e seguir seu caminho de recuperação emocional.

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